Quem um dia não desejou ter um sorriso mais branco e radiante? Esse pensamento nos leva ao clareamento dentário, um dos tratamentos estéticos mais procurados atualmente, e não é à toa: dentes brancos transmitem saúde, juventude e elevam a autoestima.
Mas com tantas opções disponíveis, surge também a dúvida: qual o melhor tipo de clareamento para mim? E como manter o efeito por mais tempo? Neste artigo, vamos explorar os principais tipos de clareamento dentário, suas vantagens e desvantagens, além de dicas práticas para conservar o brilho do seu sorriso por muito mais tempo.
Por que os dentes escurecem ao longo do tempo?
O escurecimento dos dentes é um processo natural e bastante comum, que acontece com todas as pessoas ao longo da vida. Isso ocorre devido a uma combinação de fatores externos e internos que afetam a cor do esmalte e da dentina — as camadas que compõem a estrutura dos dentes.
Entre os principais vilões do escurecimento estão:
- Os hábitos alimentares:
Bebidas como café, chá-preto, refrigerantes escuros e vinho tinto possuem pigmentos intensos que se acumulam gradualmente na superfície dos dentes. Alimentos com corantes artificiais e molhos como shoyu e ketchup também podem contribuir para a pigmentação indesejada;
- O tabagismo:
A nicotina e o alcatrão presentes no cigarro são substâncias altamente pigmentadas que penetram no esmalte, deixando os dentes com um tom amarelado ou acinzentado com o tempo;
- O processo natural de envelhecimento:
O envelhecimento também desempenha um papel importante. Com o passar dos anos, o esmalte (camada externa do dente) se desgasta, tornando-se mais fino e revelando a dentina, que possui uma coloração mais amarelada. Esse desgaste facilita a aderência de pigmentos externos. A dentina também tende a ficar mais amarelada com o passar dos anos, o que intensifica a mudança de cor;
- Certos medicamentos:
Algumas medicações podem causar escurecimento dos dentes, especialmente quando usados durante a formação dentária, como é o caso da tetraciclina (isso nos caso onde a mãe tem a necessidade de usar estes medicamentos em crianças bem jovens ). Já em adultos, o uso prolongado de enxaguantes bucais com clorexidina, por exemplo, pode manchar os dentes com o tempo;
- A falta de uma boa higiene bucal:
Uma higiene pobre também contribui para o escurecimento. O acúmulo de placa bacteriana e tártaro pode deixar os dentes com uma aparência opaca e amarelada, além de prejudicar a saúde da gengiva.
Quais são os tipos de clareamento dentário?
O clareamento dentário pode ser realizado de diferentes formas, dependendo das necessidades, do tempo disponível e das preferências de cada paciente.
De forma geral, os tipos de clareamento se dividem em três categorias principais: clareamento em consultório, clareamento caseiro supervisionado e produtos de venda livre (esses últimos não são recomendados por profissionais). Cada um deles tendo suas particularidades, vantagens e limitações.
Clareamento em consultório
Também conhecido como clareamento a laser ou clareamento profissional, esse tipo de procedimento é realizado por um dentista em consultório. Nele, é aplicado um gel clareador com alta concentração de peróxido de hidrogênio, que pode ser ativado por luz de LED ou laser para potencializar os resultados. A opção a laser hoje em dia já está em desuso, devido ao alto grau de sensibilidade e a não ter uma efetividade tão grande.
A principal vantagem do clareamento em consultório é a rapidez nos resultados — em muitas situações, é possível notar diferença já nas primeiras sessões.
Além disso, por ser realizado por um profissional, há maior controle da sensibilidade e maior segurança durante o procedimento. Por outro lado, o custo costuma ser mais elevado em comparação a outros métodos.
Clareamento caseiro com moldeira personalizada
Nesse método, o paciente realiza o clareamento em casa, mas com o acompanhamento de um dentista. O dentista confecciona uma moldeira sob medida para os dentes do paciente e fornece o gel clareador adequado.
A aplicação é feita diariamente, geralmente por duas a quatro semanas, seguindo rigorosamente as orientações. Esse tipo de clareamento tem como benefício o conforto de ser feito em casa, com um investimento geralmente mais acessível do que o clareamento em consultório e permitindo um controle gradual da tonalidade dos dentes. Além de gerar menor desconforto em termos de sensibilidade.
No entanto, os resultados costumam ser mais lentos, e é fundamental que o paciente tenha disciplina e siga corretamente as instruções para evitar sensibilidade ou danos ao esmalte.
Clareamento com produtos de venda livre
Existem também opções vendidas diretamente em farmácias ou pela internet, como tiras clareadoras, géis, pastas de dente clareadoras e enxaguantes bucais com ação branqueadora (os dois últimos possuem efetividade mínima, já as tiras e géis não são recomendados por profissionais devido a quantidade de problemas posteriores ao uso).
Seu uso inadequado pode causar danos ao esmalte, aumento da sensibilidade e até inflamações gengivais. Por isso, mesmo em tratamentos aparentemente simples, a orientação de um profissional é sempre recomendada.
É preciso ter em mente que esses produtos podem oferecer algum grau de clareamento, em casos leves de escurecimento, no entanto, sua eficácia é limitada, pois a concentração dos agentes clareadores é bem menor do que nos métodos supervisionados por dentistas.
Clareamento dentário caseiro vs. clareamento profissional
Ao decidir fazer um clareamento dentário, uma das principais dúvidas que surgem é: vale mais a pena investir no clareamento caseiro ou no profissional? Ambos os métodos são eficazes e têm como objetivo devolver o brilho e a brancura dos dentes, mas existem diferenças importantes que precisam ser consideradas antes de escolher.
O clareamento profissional, realizado no consultório odontológico, é feito com a supervisão direta de um dentista e utiliza produtos de alta concentração, normalmente à base de peróxido de hidrogênio.
Esse tipo de clareamento pode ser feito com ou sem o uso de luzes ativadoras (como laser ou LED), e geralmente apresenta resultados mais rápidos e visíveis — muitas vezes já na primeira ou segunda sessão. É uma excelente escolha para quem busca um resultado mais imediato, com mais segurança e conforto.
Além disso, por ser feito em um ambiente controlado, o clareamento profissional minimiza os riscos de complicações, como queimaduras gengivais ou sensibilidade intensa. O dentista também pode adaptar o tratamento caso o paciente apresente alguma condição específica, como dentes muito sensíveis ou restaurações visíveis.
Já o clareamento caseiro supervisionado é feito com o acompanhamento de um dentista, mas a aplicação do gel clareador é realizada pelo próprio paciente, em casa.
Esse método é ideal para quem prefere fazer o procedimento no seu próprio ritmo, no conforto de casa, e deseja um tratamento mais gradual e acessível financeiramente. No entanto, ele exige maior disciplina e responsabilidade do paciente, já que a eficácia depende do uso correto e regular da moldeira.
Ambos os métodos são seguros e eficazes, desde que indicados por um profissional e aplicados corretamente. A escolha entre um ou outro vai depender principalmente de três fatores: tempo disponível, nível de escurecimento dos dentes e orçamento. Em alguns casos, o dentista pode até combinar os dois métodos para potencializar os resultados.
Lembre-se que o clareamento deve ser feito antes de realizar as restaurações em dentes anteriores, pois o que vai clarear é o dente e não a restauração. Verifique também se é isto mesmo que deseja, pois o efeito não é eterno e a manutenção do tratamento deve ser feita periodicamente.
Cuidados essenciais para prolongar o efeito do clareamento dentário
Após conquistar um sorriso mais branco com o clareamento dentário, é natural querer manter os resultados pelo maior tempo possível. Embora o efeito do clareamento não seja permanente, alguns cuidados simples podem ajudar a prolongar a brancura dos dentes e evitar o retorno das manchas.
O primeiro passo é estar atento à alimentação, especialmente nos primeiros dias após o clareamento, quando os dentes estão mais suscetíveis à absorção de pigmentos. Procure evitar alimentos e bebidas com corantes fortes, e se o consumo for inevitável, use canudos para bebidas e escove os dentes logo em seguida para ajudar a reduzir os impactos.
Outro ponto importante é a higiene bucal adequada. Escovar os dentes após todas as refeições, usar fio dental diariamente e optar por enxaguantes bucais sem álcool ajuda a manter a saúde bucal e prevenir o acúmulo de placa e tártaro — que contribuem para o amarelamento dos dentes. Também é possível usar cremes dentais com agentes clareadores suaves, sempre com recomendação do dentista.
O tabagismo deve ser evitado, já que o cigarro contém substâncias que escurecem os dentes com facilidade, além de prejudicar a saúde bucal como um todo. Para quem fez clareamento, parar de fumar é um dos principais passos mais eficazes para manter os resultados a longo prazo.
Outro cuidado fundamental é realizar visitas periódicas ao dentista. A limpeza profissional e o acompanhamento especializado ajudam a prevenir manchas, controlar a sensibilidade e avaliar se há necessidade de retoques ou manutenção do clareamento com o passar do tempo.
Por fim, evite o uso frequente de produtos de venda livre que prometem clarear os dentes, como pastas muito abrasivas ou kits sem orientação profissional. O uso inadequado pode desgastar o esmalte e aumentar a sensibilidade, comprometendo os resultados já obtidos com o clareamento supervisionado.
Seguindo essas recomendações, é possível manter o sorriso branco e saudável por muito mais tempo — com beleza, segurança e bem-estar.
Conclusão
Investir em um clareamento dentário é mais do que uma questão estética — é cuidar da sua autoestima e da sua saúde bucal. Com as opções corretas e os cuidados certos, você pode manter seu sorriso branco e saudável por muito mais tempo.
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