Ranger ou apertar os dentes durante o sono pode parecer apenas um hábito involuntário, mas na verdade é um problema de saúde bucal que pode trazer sérias consequências.
Esse comportamento, conhecido como bruxismo, afeta milhões de pessoas e pode estar relacionado a fatores emocionais, como estresse e ansiedade, ou mesmo a questões funcionais da arcada dentária. A situação passou a ser mais evidente após a pandemia, sendo refletida em todos os consultórios odontológicos.
Um dos tratamentos mais eficazes para proteger os dentes contra o desgaste provocado pelo bruxismo é o uso da placa miorrelaxante, também chamada de placa para bruxismo. Esse dispositivo odontológico é feito sob medida e funciona como uma barreira de proteção entre os dentes, ajudando a reduzir dores musculares, prevenir fraturas dentárias e melhorar a qualidade do sono.
Neste artigo, você vai entender melhor o que é o bruxismo, quais os tipos de placas disponíveis, seus benefícios, cuidados necessários e como ter acesso facilitado ao tratamento por meio do plano Dental Ortho da Mais Dental.
O bruxismo e como ele afeta a saúde bucal
O bruxismo é caracterizado pelo ato de ranger ou apertar os dentes, geralmente de forma inconsciente. Embora seja mais comum durante o sono, também pode ocorrer em momentos de vigília, especialmente em situações de estresse.
Os principais sintomas incluem desgaste excessivo dos dentes, que pode levar à sensibilidade e até fraturas, dores musculares na região da mandíbula, pescoço e até nos ombros e cefaleias (dores de cabeça) frequentes, principalmente ao acordar.
O bruxismo também é responsável por estalos na articulação temporomandibular (ATM) e distúrbios do sono, já que o ranger de dentes pode prejudicar a qualidade do descanso. Sem tratamento adequado, o bruxismo pode comprometer não apenas a estética do sorriso, mas também a funcionalidade da mastigação e a saúde geral do paciente.
Placa para bruxismo: para que serve e como funciona
A placa para bruxismo é um dispositivo odontológico confeccionado pelo dentista sob medida para cada paciente. Seu objetivo é proteger os dentes contra o desgaste e redistribuir a força da mordida, evitando sobrecarga da articulação e dos músculos faciais.
O funcionamento é simples: a placa é posicionada sobre a arcada superior ou inferior, criando uma barreira que impede o contato direto entre os dentes. Dessa forma, mesmo que o paciente continue a ranger ou apertar, o impacto é absorvido pelo material da placa.
Além da proteção mecânica, esse dispositivo contribui para o relaxamento da musculatura facial, reduzindo a tensão acumulada e prevenindo dores.
Tipos de placas para bruxismo: rígida, mole e miorrelaxante
Existem diferentes tipos de placas para bruxismo, e a escolha depende da intensidade do problema, do nível de desgaste dentário e das necessidades do paciente.
A placa rígida é feita em resina acrílica dura e indicada para casos mais graves de bruxismo, em que há forte pressão da mordida. Ela garante maior durabilidade e estabilidade e proporciona melhor ajuste oclusal (encaixe dos dentes).
A placa mole é confeccionada em silicone ou materiais mais flexíveis e geralmente usada em casos leves ou iniciais de bruxismo. Esse modelo pode oferecer conforto inicial, mas desgasta-se mais rápido. Ela não é indicada para pacientes que apertam os dentes com muita força.
Já a placa miorrelaxante é considerada a mais eficaz no tratamento do bruxismo e é confeccionada em material rígido e ajustada de forma precisa por um dentista. O material ajuda a relaxar a musculatura da mandíbula, reduzindo a tensão e indicada para proteger os dentes, melhorando também os sintomas relacionados à dor muscular e cefaleia.
A definição do tipo de placa mais adequada deve sempre ser feita pelo dentista, após avaliação clínica detalhada.
Principais benefícios do uso da placa no tratamento do bruxismo
O uso da placa para bruxismo vai muito além de proteger os dentes contra desgastes. Entre os principais benefícios, destacam-se a prevenção de fraturas e desgaste dentário e alívio da dor na mandíbula, no rosto e no pescoço.
A placa também é responsável pela redução das dores de cabeça tensionais e pela proteção da articulação temporomandibular (ATM), melhorando a qualidade do sono e a prevenção de problemas estéticos, como dentes desgastados ou lascados.
Quando utilizada de forma correta e acompanhada pelo dentista, a placa pode transformar a rotina do paciente, trazendo mais conforto, saúde e qualidade de vida. É importante ter em mente que esse é um tratamento correlato a diminuição do estresse, então além do acompanhamento médico, é necessário que o paciente foque no seu bem estar pessoal.
Quando é necessário procurar um dentista para avaliar o uso da placa
Muitas pessoas demoram a buscar ajuda por acreditar que ranger os dentes à noite é algo normal. No entanto, quanto antes o tratamento for iniciado, menores serão os danos à saúde bucal.
É importante procurar um dentista quando houver:
- Sensibilidade dentária frequente;
- Dores de cabeça matinais;
- Estalos ou dores na articulação da mandíbula;
- Sensação de dentes “achatados” ou lascados;
- Relatos de familiares sobre ranger de dentes durante o sono.
O dentista realizará uma avaliação clínica, podendo solicitar exames complementares se necessário, para indicar o tipo de placa mais adequado.
Plano Dental Ortho da Mais Dental: acesso facilitado à placa miorrelaxante
Apesar da eficácia do tratamento, muitas pessoas adiam a busca por uma placa miorrelaxante por acreditarem que o custo é elevado. Pensando nisso, a Mais Dental oferece o plano Dental Ortho, que garante acesso facilitado a este tratamento essencial.
Com o plano, o paciente pode contar com cobertura para confecção da placa miorrelaxante e uma rede credenciada de dentistas especializados, além de atendimento de qualidade com preços acessíveis e maior facilidade para iniciar o tratamento sem comprometer o orçamento. Assim, o paciente não apenas protege sua saúde bucal, como também investe em bem-estar, qualidade de sono e prevenção de complicações futuras.
Cuidados essenciais com a placa para bruxismo
Para garantir a durabilidade da placa e a eficácia do tratamento, alguns cuidados são indispensáveis como higienizar diariamente com escova de cerdas macias e sabão neutro e evitar uso de pasta de dente abrasiva, que pode arranhar o material.
Além disso, guardar em estojo próprio, sempre em local seco e arejado, nunca expor o material a altas temperaturas, como deixar no carro sob sol e levar a placa nas consultas periódicas, para que o dentista avalie ajustes ou desgaste do material. Seguindo essas orientações, o paciente consegue prolongar a vida útil da placa e manter sua boca protegida contra os efeitos do bruxismo.
Conclusão
O bruxismo é um distúrbio que pode trazer sérios prejuízos à saúde bucal e à qualidade de vida das pessoas. Felizmente, o uso da placa miorrelaxante é uma solução eficaz para proteger os dentes, reduzir dores musculares e melhorar o sono.
Se você apresenta sinais de bruxismo, não adie a consulta com o dentista. E para tornar esse tratamento mais acessível, conte com o plano Dental Ortho da Mais Dental, que oferece cobertura completa para a confecção da placa.
Fale conosco e saiba mais sobre o plano Dental Ortho. Cuide do seu sorriso e da sua qualidade de vida!
